[Знаю секрет идеальной фигуры]

А я очень боюсь этого зубастого когтистого зверя СЕССИЮ... Нет, чес слово, этот семестр было сплошное дуракаваляние. Очень стыдно... Ничего не учила и не делала, курсовую и ту только вчера начала А надо все 6 экзаменов на отл..эх!
Сегодня, кстати, мне что-то плохо сделалось... Еще бы, выкурить 4 сигареты за 20 минут, а потом еще намазаться ужасно сладким, даже приторно-пахнущим кремом в солярии. Хорошо хоть потом вышла на улицу и все прошло. Вообще у меня частенько какой-то токсикоз, бывает сделается плохо - потом пройдет... У вас такое бывает?

Мною съедено:
Завтрак - стакан 1% кефира + зеленое яблоко
На учебе-работе - 1 зел. яблоко
Дома до 6 - 5 зел. кислых яблочек)

Сегодня а-ля разгрузка на яблоках и кефире))

@темы: рацион

Comments

[Ariada]

Клёвый рацион
Бывает... Вот вчера мячом в лицо попали, что-то плохо стало)))

А надо все 6 экзаменов на отл..

на красный диплом идёшь?

мне часто становится плохо.. последнее время, правда, реже, но совсем недавно чуть ли не в обморок падала.(
вчера поплохело малость, наверное, из-за того, что всю субботу за компьютером провела, организм взбунтовался.%)

охх, ну вот мне бы так питаться!
а то у меня сегодня на завтрак - овсянка, на обед - суп. желудок правим.)

[cristal rose]

да, не зря говорят живут студенты весело от сессии до сессии.., у мя тож полная Ж...., да я ещ и не хожу ни хер лень мне, перед работой отдыхать хочется...
зеленые яблочки... мма обажаю их.....ну мне воть тож плохо бывает, когда нагрузок много физ. на работе, а я не успела кроме я блока ниче съесть...

[Nefrina]

юывает оооой бывает такое и не редко ><
а ты не бойся сессию,простоне халтурь больше и давай учи быстрее

[BetaMinka]

Знаю секрет идеальной фигуры
Привет))) давай дружить)) нам по пути... Правда, я уже похудела насколько хотела, но останавливаться пока не собираюсь

[Знаю секрет идеальной фигуры]

Ariada да, на красный)) А кто посмел мячом кидаться???

cristal rose нифига ты...едок)))
Nefrina учу уже со страшной силой)
BetaMinka конечно давай! А расскажи про то на сколько и как ты похудела!

[Nefrina]

Знаю секрет идеальной фигуры вот вот молодчинка
а мне твоя открыточка пришлаааа,она такая НЯШНАЯЯЯЯ ^^ спасибооо

[BetaMinka]

ну, полноватенькой я всегда была, при росте 163 см весила около 57 кг... А год назад переехала к своему МЧ и понеслось.... Ела наравне с ним....Литрами пила сладкий сок в пакетах, через день ужинали в макдональсе.....Вобщем, меня разнесло до 63 кг... В октябре я первый раз пыталась сесть на диету, но в этом месяце у меня день рождения, и конечно я сорвалась
Недели через две я снова решилась, но уже основательно подготовилась. Набралась информации в инете, послушала знающих людей, стала ходить на фитнес... Диеты все отмела сразу, выбрала правильное низкокалорийное питание...Питалась часто, но понемногу...После 6 не ела...Если только хлебец с кефиром... В день и сейчас тоже съедаю не больше 1000 ккал.
В общем за два месяца я похудела на 9 кг и сейчас вешу 54... Так понравилось, решила до 48 попробовать.... Только вот в спортзал временно почти не хожу((( сессия((

[Знаю секрет идеальной фигуры]

Nefrina ой,я рада, что дошла)))
BetaMinka какая же ты молодчинка. Я вот тоже решила - никаких диет! Только считать калории и здоровое питание. После 6 не ем, самое главное - на утро сразу такая легкость! Одни плюсы пока что) только у веса минус))

[Ariada]

Знаю секрет идеальной фигуры

умничка! желаю, добиться диплома)))
а мячом - это мы в волей играли, подача прям в голову))) сегодня на треню не пошла

[BetaMinka]

Знаю секрет идеальной фигуры молодсяга!!! у тебя все получится))) главное себя любить

[Знаю секрет идеальной фигуры]

Ariada ох, эти игры... мне как-то перепало баскетбольным мячом. Так у меня на пол часа правая половина лица онемела. Было жутко, когда я улыбалась хорошо хоть зима была снежная, я снег приложила - и синяка не было))
А диплом...да да да.... я очень надеюсь и верю) Но посмотрим что там дальше будет по предметам)

BetaMinka спасибо, а это действительно главное. Но надо учиться постепенно, надеюсь, все-таки научусь)

[Ariada]

Знаю секрет идеальной фигуры

ужос какой!!! баскетбольный мяч же очень тяжёлый!!! с тех пор ты в баскет ни-ни?

[Знаю секрет идеальной фигуры]

Ariada ужас... а баскетбол все равно обожаю! уж очень интересная игра! И хотя при моем росте я всегда была разводящей, все равно - ОБОЖАЮ!

[Ariada]

Знаю секрет идеальной фигуры

а я при своём росте не люблю баскетбол

[Знаю секрет идеальной фигуры]

Ariada и каков же рост)?

[Ariada]

Знаю секрет идеальной фигуры

183 родных)

[Знаю секрет идеальной фигуры]

Ariada повезло))
Кстати, вообще замечаю такую особенность - высокие девчонки меньше любят спорт, который им предназначен)

[Ariada]

Знаю секрет идеальной фигуры

ну не знаю, повезло или нет, но мне нормально

Кстати, вообще замечаю такую особенность - высокие девчонки меньше любят спорт, который им предназначен)

но от этого не любят меньше спорт вообще наверное, все достали спрашивать про баскетбол

[Знаю секрет идеальной фигуры]

Ariada