Человеческая красота - это прежде всего содержание. Но, согласитесь, намного приятнее изучать внутренний мир через красивую оболочку.
Сегодня за весь день был выпит ровно литр кефира и столько же зеленого чая с жасмином. Съедена только таблетка поливитаминов.
Думаю, разгрузка прошла успешно. А еще у меня просто отличное настроение, потому что очень мило поболтали с друзьями. Я их люблю, так здорово, когда есть настолько близкие люди, что их присутствие само по себе счастье.
А еще сегодня на учебе пришлось много бегать по любимым лесинкам, да и из гаража (где-то 2 км. от дома) я прошлась пешком. Не идеальная фитнес программа, но хоть что-то))

@темы: отчет