Все для того, что бы увидеть улыбку на вашием лице...

[Знаю секрет идеальной фигуры]

А что бы вы без меня не скучали, даю ссылку. Мнения пишите, это приветствуется. С чем согласны, что вранье)

procellulitis.info/kakie_nagruzki.html

@темы: дисскусия

Comments

[Горькая ШокОлаДКа]

Ну не знаю...я бегаю только на физкультуре))) Достаточно быстро..Три раза в неделю..Но ничего не сжигается))
Летом медленно катаюсь на велике по три часа в день тоже ничего не сжигается))))

[cult of rabbit]

значит, как я понимаю, все-таки потребление углеводов стоит ограничивать?

[Domino Harvey.]

Раньше бегала при средней скорости около получаса, но, как прочитала, этого мало

а я еще меньше бегаю..
похоже, у меня вообще ничего не сжигается.
но больше не могу - раньше вела малоактивный образ в жизни, боюсь так с места в карьер..

[Знаю секрет идеальной фигуры]

Горькая ШокОлаДКа А может дело в слишком калорийном рационе? Л-карнетин не пробовала?
Alice*in* Wonderland Ограничивать - да, исключать совсем - нет
.vanilla Смотря для кого, опять же. Дело в том, что у каждого разный уровень физической подготовки.
montmorency Ничего, каждый раз по чуть-чуть добавлять, и все будет хорошо. Ты права, нужно все делать постепенно и не насиловать свой организм.