Приветствие

[Знаю секрет идеальной фигуры]

Я завела этот дневник исключительно для того, что бы у меня появился некий «якорь для похудения». Здесь я буду записывать все результаты, рекомендации, полезные ссылки, статьи, информацию о процедурах… В общем все-все связанное с тем, что бы превратить мешок с жиром в красивую подтянутую фигуру.
А для начала напишу причины, подтолкнувшие меня к изменениям в моей жизни:

1. Я ненавижу ходить по магазинам! Точнее я это обожаю, люблю одежду… Все красивое, модное. Но! Я ненавижу собственный 42-44 размер. Ненавижу то, что любая обтягивающая вещь выставляет мой висящий жир напоказ. На вешалке все выглядит отлично, на стройном манекене и того лучше. На мне – no comments…

2. Я люблю клубы и шумные вечеринки. Часто посещаю такие места. Но то что я там вижу - убивает меня. Стройные красивые девушки и я. На их фоне, мягко говоря, убогая. Отсюда неуверенность, комплексы.

3. Что может быть лучше восхищенных взглядов в твою сторону? Улыбок незнакомцев? Да и вообще собственной уверенности, легкости, чувства окружающего мира. Самодостаточность, счастье. Вот чего я хочу добиться. Вся моя жизнь в последнее время – борьба с лишним весом. Но мне это надоело.
Я наконец-то делаю последний, самый сложный, но самый результативный, шаг к собственной победе над ожирением.

Буду рада тем, кому по пути со мной. Давайте вместе преодолеем этот нелегкий путь.

Comments

[Горькая ШокОлаДКа]

Привет))) Ты как и я ... видно зациклена на своей фигуре...ведь 42 размер - это довольно неплохо..Многие мечтают о нем)) Но я тоже хочу похудеть..очень! Но ничего не получается..я очень люблю сладкое))) И просто не могу отказаться от него!

[Знаю секрет идеальной фигуры]

Горькая ШокОлаДКа ну, не сказать, что 42 для меня это мало) Дело в том, что при моем росте (158) это очень даже много(
А по поводу сладкого... я тоже его любила, а сейчас вот отвыкла, ем яблоки вместо шоколада

[Soldier army JAH]

насмешили а какой вы размер хотите? в магазинах начиная с 40 вещи продаются вообще-то а меньше - добро пожжаловать в детский мир и то 40 не так часто бывает, обычно начинаются вещи именно с 42 размера и этот размер маленький. другое дело что при вашем росте гармония между ростом и весом не ахти, допустим на животе все лишнее или типа того, но уж на размер жаловаться ))) 42-44 идеальный размер у меня подруга такой носит, правда рост у нее повыше, 163 см, но он тощий скилет блин )))

[Знаю секрет идеальной фигуры]

Soldier army JAH ну незнаю... для моего роста всегда считала идеальным именно тот самый 40) вроде бы всего 1 размер, но разница неописуемая и в весе, и в объемах.

[Soldier army JAH]

я 160 для меня размер 42-44 идеален)

[Знаю секрет идеальной фигуры]

Soldier army JAH ну, да. Хотя казалось бы разница всего 2 см(((

[Vigo_van]

Наконец-то я добралась до дайри, хоть у меня сейчас и сессия, но...Все, прочитаю весь твой днев! Мне надоело! В принципе, я и так не толстая, но хочу иметь подтянутое и более стройное тело) У меня рост 170 ношу чаще 44 размер, но еще 42 ( в зависимости от одежды)). Самая проблемная зона - попа) Форма хорошая, т-т-т, но с помощью сладкого (а я большой любитель) растет))) Вобщем, спасибо, что есть такой дневник=)

[Знаю секрет идеальной фигуры]

Северяночка=) рада, что полезна) Читай, если что не стесняйся, спрашивай, можешь на ю-мыло, мне многие пишут

[Vigo_van]

Спасибо) Да я уж в коментах кое-что пооставляла (ну пока только две страницы осилила, у меня ж сейчас сессия), а вообще я задам, конечно=)) Да даже прямо сейчас)))
Знаю, что есть в интернете всякие счетчики калорий, этим я всем воспользуюсь, вот только загвоздка...А как некоторые продукты ты точно знаешь, сколько сьела в граммах?

ЗЫ: Спасибо тебе большое, мне так давно не хватало стимула начать следить за фигурой, и чтобы прям строго и со спортом, а теперь он есть)

[Знаю секрет идеальной фигуры]

ЗЫ: Спасибо тебе большое, мне так давно не хватало стимула начать следить за фигурой, и чтобы прям строго и со спортом, а теперь он есть)

не за что, вы мне тоже очень помогаете, поддерживаете))

А как некоторые продукты ты точно знаешь, сколько сьела в граммах?

весы пищевые мне в помощь. А вообще иногда на глаз прикидываю, бывает, что на упаковке смотрю вес, а если все целиком не ем (например есть пачка творога - 250 гр. Я делю напополам. И 250 тоже делю на 2), ты привыкнешь, я тож сначало страдала... бывали случаи, что вот съела я печеньку на работе, калории на пачке посмотрела, а печеньки не мои, как вес узнать? Я взяла еще одну печеньку и принесла домой, тут уже взвесила и посчитала калории. А печеньку эту сразу выбросила - что б соблазна не было