[Знаю секрет идеальной фигуры]

Вес 61,4
Первый день Протасовки.
Успешно))
Ела:
Завтрак - стакан кефира 4,2%
Обед - кофе без сахара и 2 сигареты)
Ужин - несладкое яблоко + большой стакан кефира

Больше ничего не хотелось, я заболеваю и первый день учебы был настолько загруженный, что я совершенно отчетливо осознала сложность предстоящего мне семестра.

@темы: протасовка

Comments

[sternlassie]

с удачным началом)
тоже хотела бы посидеть на этой диете, но сомневаюсь, я все таки за зож..

[Знаю секрет идеальной фигуры]

мисс зожница спасибо.
А разве диета противоречит принципам ЗОЖ?

[sternlassie]

Знаю секрет идеальной фигуры
ну по моим стандартам да, никаких диет вообще, только сбалансированное питание) я согласна только на разгрузочные дни)
у меня был опыт диет, и очень неудачный, поэтому я решила что в моей жизни их больше не будет

[Знаю секрет идеальной фигуры]

мисс зожница ну тогда конечно.
Лучше правильно научиться питаться всю жизнь а не месяц или 10 дней)

[sternlassie]

Знаю секрет идеальной фигуры да! вы абсолютно правы) это моя цель, никаких ограничений, разумное питание в котором можно все (в разумных пределах), даже домашние блины на завтрак)

[и это пройдёт.]

а я с тобой решила сесть.)))
учёба началась..и сейчас совсем неудобно считать калории.)
так что...если что знай..в одном городе с тобой ходит протасовщица.))) так что только попробуй сорваться.)))

[Знаю секрет идеальной фигуры]

и это пройдёт. о, супер)
знаю)