[Знаю секрет идеальной фигуры]

Сегодня отменили 2 пары и в итоге дома я уже в 12 была. Совершенно не знала чем себя занять, а по телеку еще блинный торт демонстрировали с медом и грецким орехом. И так мне что-то блинов захотелось, масленицы, как представила я этот аромат божественный и начинки: нежный творог с фруктами, или мясные, с икрой, просто со сметаной... Я на стены чуть не полезла. Еще вчерашняя разгрузка голод подогрела.
Но я стойкая. Я все вынесла, достала из холодильника запеченное мамой яблоко с корицей и медом и успокоилась.
А еще меня раздражает мое курение. Я вроде и понимаю, что это вредно, и невкусно, и холодно на балкон бегать, но, блин, очень эффективно аппетит убивает. Просто замкнутый круг. Хотя в любом случае брошу. Я знаю: брошу, и все тут.

Ела:
Завтрак - запеченное куриное бедро без кожицы и свежий огурец
Обед - морковно-яблочный сок "Агуша" с мякотью 250 мл.
Перекус - печенное яблоко с медом и корицей
На ужин будет - 2 стакана 1% кефира
Итого: 668 ккал

@темы: рацион

Comments

[Кошечка с коготками]

А я боюсь бросить курить и еще больше растолстеть. В прошлый раз именно так и произошло. +6 кило до сих пор не могу скинуть)

[Знаю секрет идеальной фигуры]

Кошечка с коготками вот блин та же проблема...хотя это ведь чисто психологическое: стоит просто себя занять чем-нибудь.