Человеческая красота - это прежде всего содержание. Но, согласитесь, намного приятнее изучать внутренний мир через красивую оболочку.
Я что-то про вес написать совсем забыла.
А это такая радостная новость!
62 кг. Я немного не могу поверить в это, начинала то с 67,8 кг, а тут такой замечательный отвес. Да и знакомые отмечают, что схуднуло лицо, живот не так выделяется. Да что там живот, мне юбка большая! А это учитывая, что бедра самые последние худеют: там ведь стратегический запас жиров.
Ела:
Завтрак: цельнозерновые спагетти с сыром (решила себя побаловать, как же это приятно!)
Перекус: одна сочная желтая груша
Обед: тарелка рыбного супа из семги
Ужин: стакан 1% кефира
Итого: 545 ккал
А это такая радостная новость!
62 кг. Я немного не могу поверить в это, начинала то с 67,8 кг, а тут такой замечательный отвес. Да и знакомые отмечают, что схуднуло лицо, живот не так выделяется. Да что там живот, мне юбка большая! А это учитывая, что бедра самые последние худеют: там ведь стратегический запас жиров.
Ела:
Завтрак: цельнозерновые спагетти с сыром (решила себя побаловать, как же это приятно!)
Перекус: одна сочная желтая груша
Обед: тарелка рыбного супа из семги
Ужин: стакан 1% кефира
Итого: 545 ккал