Полезно знать всем

[Знаю секрет идеальной фигуры]

Перечень продуктов, способствующих похудению:

* Корнеплодные и клубнеплодные растения: репчатый лук, чеснок, морковь, свекла, петрушка, сельдерей.
* Любые листовые овощи за исключением листовой горчицы; помните о том, что тушеная капуста - не правильно.
* Бахчевые: огурцы, кабачки, патисоны, перец, зеленый горошек и зеленая стручковая фасоль.
* Морская капуста.
* Нежирная рыба, мясо, птица.
* Нежирный творог, нежирный кефир.
* Любые кислые фрукты.
* Низкокалорийные изделия из сои.

Перечень продуктов, которые активно противодействуют похудению:

* Неправильно приготовленные свекла и капуста.
* Помидоры и продукты из них.
* Баклажаны, картофель, дыня, клубника, свежие абрикосы, грецкий орех.
* Дрожжи, шампанское, пиво.
* Крахмалистые продукты и сладости.
* Молоко.
* Трупные экстракты (супы и бульоны, приготовленные на мясе и рыбе).
* Свинина.
* Белое мясо кур и индюка.
* Смеси, в которые входят крахмалистые продукты, и белковые.

Comments

[Domino Harvey.]

Ё-моё... Простите мой французский, но я в шоке...
Объясните мне, идиотке, почему тушеная капуста - плохо? А молоко нежирное - тоже вредно??? Ну и белое мясо кур меня вообще убило...

[Знаю секрет идеальной фигуры]

смотри новый пост, .vanilla

[человек с шуруповертом.]

ни-че-го не понимаю! (с) о_О

* Неправильно приготовленные свекла и капуста.

в смысле - в литре масла и майонеза, или ещё что-то?

* Помидоры и продукты из них.

Баклажаны, дыня, клубника, свежие абрикосы

о_ОО
как так?? калорий в них всего ничего, жиров нет. как они могут помешать похудеть? ещё понимаю, дыня сладкая, но остальное...

Молоко

а обезжиренное?

span class='quote_text'>* Белое мясо кур и индюка. - противодействует

* Нежирная рыба, мясо, птица.

- способствует
а что, белое мясо кур и индюка не относится к "нежирной птице"?
если честно, первый раз слышу, что белое мясо может помешать похуданию, скорее наоборот... впрочем, всё остальное тоже для меня новость

[Знаю секрет идеальной фигуры]

человек с шуруповертом. дело не в калориях, (см. пост выше) Если после прочтения возникнут вопросы, пиши )

[Эй, мистер хиппи, не хотите ли отличного пейота?]

а по моему по кайфу совмещать молоко и помидоры) очень похудательный эффект потом)

[Знаю секрет идеальной фигуры]

full.fool

[Ms.Leigh]

помидоры наоборот полезны. www.narmed.ru/travnik/obmen/

[Знаю секрет идеальной фигуры]

Ms.Leigh хм, интересно...

[ловец]

Трупные экстракты

%) в рацион в память его (словосочетание)

[Знаю секрет идеальной фигуры]

ловец ага
Я вот тоже как это слово выучила, на обычный бульон вообще не тянет)