Привет. Как ваши дела? Вчера не успела написать, катались по ночному городу!
Вообще вчерашний день был прекрасен. После работы за мной заехала сестренка и у нас был жесткий шоппинг. Уф, давненько такого не было, себе я ничего не купила (пока не похудею смысла нет), а вот сестренку одели.... 4 часа бега по магазинам, горы денег оставлены в кассах, огромные пакеты в руках...и вот мы поехали к ней красоваться перед ее парнем обновками. Вообще ее мужчина очень хороший. Такой... со стержнем, но при этом никогда не говорит ей "нет" (а что еще нужно?)).
Давно я так не общалась с моей любимой, самой красивой, самой умной, самой-самой сестренкой... Обожаю ее.
А ела я вчера вот что:
Завтрак - овсянка 100 гр. с каплей меда (83 ккал.)
Завтрак №2 - 2 тоста из зернового хлеба с чаем (77 ккал.)
Ланч - 2 тоста (102 ккал.)
Обед на работе - кофе 4 зефирки во шоколаде (ням...) 194 ккал.
А потом после шопинга мы зарулили в новый японский ресторанчик там я ела чуть-чуть всего: 3 ролла с угрем, 2 кусочка омлета с куриным мясом, кусочек японского пирога с морепродуктами, зеленый чай пусть будет 700 ккал. (хотя, я уверенна, что меньше)
Дома у сестренки - 1 яблочко (50 ккал.)
Итого:1186 ккал.
Вот так вот)