Ну вот приезжают родители, одно хорошо - мама тоже на диете, да и от чего-то я решила худеть и точка. Знаете, пролистала дневнички худеющих, посмотрела свои же записи... Надоело мне это метание от 63 до 58, я хочу нормально жить, не думая о еде столько, не волнуясь за свой внешний вид, в конце концов каждая девушка этого достойна! У меня новый промежуточный срок - март. К 3 марта, если быть точнее.
Сегодня после гулянки сяду и распишу что конкретно буду делать каждый день, правила и тд, мне очень помогает.
Сегодня съедено:
Завтрак - 200гр. трески в микро с черным перцем и соевым соусом с низким содержанием соли.
Ужин - 1 яблоко (200гр.) и 3 мандарины (300 гр.)
На сегодня все, ведь скоро 18:00 хе-хе))