Я отработала на 2-х работах, отучилась на 3-х парах... Вообще день можно считать удачным.
С утра провела у девчонок степы, дала такую нагрузку, что сама себя загнала (чуть не умерла ), растяжку офигенную сделала... Знаете, я опять сажусь на правый и левый шпагат)) осталось только поперечный восстановить!
А ела я сегодня мало, да. И это не хорошо, знаю. Но у меня стресс, что ли. Я просто не знаю как еще назвать состояние, когда ты много-много делаешь...и пытаешься все успеть)

Вот что сегодня съела:

Пол пачки творога 1,8 % (вы, наверное, думаете, что я вообще ем одно и то же... не знаю, просто так получается) - завтрак
Бутылочка (400 мл, 200 ккал) 100% апельсинового сока - после степов
Чай зеленый с лимоном - в универе
1 яблоко и 1 мандаринка на 2-й работе (а так хотелось зефир в шоколаде или конфетку... они лежали вокруг, вкусно пахли и манили к себе, я держалась как герой!)
2 стакана кефира 1% - вечером дома

Еще у меня новая фишка. Стараюсь победить свою зависимость от весов. Теперь буду взвешиваться не больше 2-х раз в неделю. Поэтому свой вес напишу в понедельник, до этого даже не подойду к весам, вот. Ибо нефиг)

PS Сегодня  Space.Cat прислала интересную ссылку. Почитайте, довольно занимательно) www.medlinks.ru/article.php?sid=33954