Сегодня на завтрак кефир 1 стакан...
А вообще хочу сегодня посидеть на кефире и твороге все, естественно, обезжиренное. А то вчера кефирный день как-то не удался. Но насиловать себя не стану. Если непреодолимо захочется яблочко или рыбки на пару, съем. И без угрызений совести. На самом то дели, в калории укладываюсь. И нечего тут себя винить. Все супер. Да и вообще настроение хорошее.
Трам пам пам... Все мы красавицы и умницы, и пусть за окном облака. На весах все те же 58. Но ничего, мы сильные. Знаете, девчонки, такую выдержку как у нас - худеющих редко где найдешь!