Вот это я называю филиалом ада на земле: совершенно дичайший ветер и дождь. Зонтик поломала, и думаю не одна я.
А пары вообще скучнейшие были, поэтому дома я уже в 12 появилась. И сходить-то даже не с кем прогуляться, какое тут с такой погодкой шикарной. А за стенкой холодильник, в нем ЕДА. Много еды. И чуть более чем полностью она вредная и жутко калорийная. Ну как тут спрятаться? Вот и не хожу на кухню. Как сказали в последней серии хауса: "Если хочешь похудеть, не надо идти в кондитерскую". Скачала себе лоста, вот буду смотреть и читать - нефиг на мармелад и шоколадные вафли заглядываться.
Кушала:
Завтрак - хлопья с обезжиренным молоком и позже о,5 бонаквы среднегазированной, купила в универе.
Перекус - горсть миндаля и большое зеленое яблоко
Обед - вегетарианский борщ с фасолью (я просто без ума от борща на кислой капусте)
Ужин (еще рано, но он точно будет таким) - кусочек трески на пару с брокколи, цветной капустой, болгарским перцем и зеленью + соевый соус
Итого: 664 ккал
Завтра утром будет контрольное взвешивание: ровно неделя как я перешла на правильное питание.